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产褥操

在传统的月子期概念里认为,月子期间应该少动多休息,这种思维是不科学的。在很多发达的西方国家,孕妇产后会积极的参与到身体恢复当中,而不是躺着不动。而且产后妈妈的身体还在处于一个高凝状态,适量的肢体运动对于妈妈其实是有百利而无一害的,一般妈妈在顺产第一天,剖宫产妈妈一般在三天以后,就可以进入到专业的产后恢复训练,这不但可以使身体恢复的更好,还可以避免很多产后并发症,如静脉血栓、便秘、精神状态差等等情况,我们的产褥操课程会让新妈妈变得更加有活力和自信,更好的为产后修复打好基础。

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